Моя авторська добірка брошур, гайдів та інфографік присвячених велнес. Тут ви знайдете науково обґрунтовані посібники та практичні поради щодо підтримки ментального та фізичного здоров’я, покращення харчування, сну та загального добробуту. Основні теми, на які я збираю для вас найновішу інформацію:
Ці ресурси стануть вашим надійним партнером на шляху до гармонії і здоров’я та допоможуть зробити велнес невід'ємною частиною вашого життя.
Завжди на зв'язку,
20 легких напоїв з електролітами (pdf)
Downloadпро здоров'я і велнес від сертифікованих нутриціологів і хелс-коучів (США)
та арт-терапевтичний проєкт "Відважні"
для відновлення ментального здоров’я дітей, які постраждали від війни в Україні